Kukapa olisi uskonut, että kartingilla voi olla lukuisia
terveyshyötyjä! Karting on hauskanpitoa ja adrenaliinia täynnä oleva ajoelämys, josta
voi nauttia yhdessä ystävien tai perheen kanssa. Tämä ajoelämys ei ole
ainoastaan hauska aktiviteetti, sillä elämyksen aikana voi kehittää esimerkiksi
refleksejä, itseluottamusta ja keskittymiskykyä.
Kahdeksan kartingin parasta terveyshyötyä
1. Hauskuus ja hyvä olo
Kartingin ajaminen on äärimmäisen hauskaa ja kun sinulla on
hauskaa, tunnet olosi hyväksi ja saat kaiken ilon irti elämästäsi. Hauskat
aktiviteetit saavat sinut unohtamaan huolet ja murheet. Tunnet olosi
rennommaksi ja nukut paremmin, mikä on hyödyllistä sekä mielelle että keholle.
2. Turvallisuus
Karting on turvallinen ensikosketus kilpa-ajoon kenelle
tahansa, oli kyseessä sitten lapsi tai aikuinen. Mikroautoilussa on paljon
turvallisuussääntöjä ja jos kaikkia sääntöjä noudatetaan oikein, kyseessä on
erittäin turvallinen laji. Etenkin nuorille kuskeille karting opettaa tärkeitä
turvallisuustaitoja (esimerkiksi liikenneturvallisuus) ja ohjeiden
noudattamisen jalon taidon, jota tarvitaan myös aivan tavallisissa arjen tilanteissa.
3. Refleksien vahvistaminen
Karting-radalla tulee vastaan monia haastavia tilanteita. Hetken
ajan tie on suora, mutta sitten tuleekin jo mutkaa toisensa perään. Karting-radalla
on liikuttava radan läpi menettämättä auton hallintaa ja törmäämättä muihin. Karting-rata
on suunniteltu niin, että se testaa ja vahvistaa refleksejäsi, jotta opit
hallitsemaan ajoneuvoa ja selviytymään kaikissa käänteissä.
4. Yhteinen tekeminen ja tiiminrakennus
Karting on sosiaalinen laji, menitpä sitten ajamaan
kartingia yhdessä tai yksin. Radalla voit kisailla muita vastaan, olivat he
sitten tuttuja tai ei. Karting-autoilu on loistava tapa koota ryhmä kasaan
(esimerkiksi työkaverit, ystävykset tai polttariporukka).
Tämä hauska aktiviteetti tuo porukan yhteen nauttimaan hauskanpidosta
ja aktiivisesta tekemisestä sekä auttaa vahvistamaan ihmissuhteita ja saamaan
kaikki paremmalle tuulelle. Yhteinen tekeminen kohentaa myös kommunikointitaitoja, vähentää jännitteitä ja rohkaisee yhteistyöhön. Yhdessä
nauraminen ja hauskanpito tuovat ryhmää lähemmäksi toisiaan.
5. Mielen, aistien ja aineenvaihdunnan terävöittäminen
Olet karting-radalla ja vihreä valo on juuri syttymässä.
Jännitys on äärimmillään ja adrenaliini nousee äkillisesti. Tämä äkillinen
adrenaliinin virtaus saa sinut tuntemaan olosi valppaammaksi ja terävöittää
aistejasi. Sykkeesi nousee, verenkiertosi paranee ja hengityksesi tehostuu, jolloin
kaikki solusi saavat enemmän happea. Adrenaliini teroittaa aistejasi, lisää
energiatasoasi sekä parantaa muistiasi ja auttaa ylläpitämään vireyttäsi.
6. Parempi itseluottamus
Karting voi olla suuri itseluottamuksen rakentaja, vaikka
kyseessä onkin kevyt ja hauska autourheilulaji. Kun opit mikroautoilun salat,
ajoneuvon hallinnan, ajotekniikat ja muut taidot, ja jopa voitat kisan, se lisää
itseluottamustasi valtavasti. Tämä luonnollisesti saa sinut tuntemaan olosi
positiiviseksi ja aikaansaavaksi. Itseluottamuksen rakentaminen voi myös antaa
sinulle inspiraatiota tarttua muihin elämäsi haasteisiin.
7. Keskeiset selviytymistaidot
Karting opettaa vastuullista suhtautumista ja itsenäisten
päätösten tekemistä sekä parantaa keskittymiskykyä. Kartingin nopea luonne
tarkoittaa myös sitä, että opit tekemään arvioita ja päätöksiä sekä
ratkaisemaan ongelmia nopeasti. Nämä ovat välttämättömiä elämäntaitoja, joita
voidaan hyödyntää monissa tilanteissa. Kun ajat karting-autoa, sinun on keskityttävä
täysin siihen, mitä olet tekemässä ja mihin olet menossa. Keskittyminen terävöittää
mieltä ja auttaa huolenaiheiden irti päästämisessä.
8. Ensikosketus autoiluun ja alkusysäus uralle
Karting ei vaadi aikaisempaa ajokokemusta, mutta silti se on
yhtä haastavaa kuin minkä tahansa muun uuden lajin opettelu. Lapset ja ajokortittomat
aikuiset saavat kartingin avulla ensikosketuksensa autoihin ja oppivat
turvallisuutta ja auton ohjaamista. Olipa karting-kuski sitten 10-vuotias tai
yli 60-vuotias, mikroautoilu on hauska kokemus kaikenikäisille.
Useimmat huippukuskit lajista riippumatta aloittavat mikroautoilusta sen yksinkertaisuuden vuoksi. Koska mikroauto on melko pieni ajoneuvo, sitä on myös helppo ajaa. Karting-auto ei ole myöskään yhtään niin monimutkainen kuin muut kilpa-autot. Karting on loistava ensikosketus moottoriurheiluun kilpa-ajosta innostuneelle, koska se on yksinkertainen, edullinen ja turvallinen tapa aloittaa moottoriurheilu. Joten jos kilpa-ajo on intohimosi, mikroautoilu on loistava alkusysäys tulevalle urallesi huippukuskina! ;)
Kirjoittaja: Essi
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti